Heilsames Visualisieren basiert auf der Vorstellung, dass es möglich ist, eine andere, bessere Wirklichkeit zu erschaffen, als die gerade erlebte.
Im Bewusstsein mit der Quelle allen Seins verbunden zu sein, lernen wir unsere eigene Wirklichkeit zu kreieren. Dabei haben wir nicht nur uns selbst im Blick, sondern auch unsere Mitmenschen und Mutter Erde werden an unseren Heilungsprozessen beteiligt. In diese Methode fließen unter anderem auch Visualisierungsübungen aus Rußland mit ein.